В связи с популяризацией здорового образа жизни, который так активно пропагандируют СМИ и блогеры в социальных сетях, большинство женщин стали более тщательно сделать за своей фигурой. ЗОЖ начинается с правильного питания и регулярных тренировок, но все это работает в комплексе с дополнительными методиками по сохранению упругости кожи. Например, в борьбе с целлюлитом эффективнее всего вакуумный массаж. О его преимуществах мы и поговорим в данной статье.
Как это работает?
Вакуумная терапия представляет собой определенное количество сеансов массажа, который выполняется при помощи банок. Они создают отрицательное давление, за счет чего «затрагивают» подкожно-жировую клетчатку и мышечную ткань, а не только кожу. Что такое целлюлит? Это застой лишней жидкости и то самое образование жировых отложений в подкожной клетчатке. Наша задача — нормализовать отток лимфы и усилить приток крови к проблемным зонам. Вакуумный массаж с этим отлично справляется, повышая скорость клеточного метаболизма.
Разновидности вакуумного массажа:
- Баночный. Его принцип мы описывали выше. Банки могут быть из стекла, пластика или резины, такой массаж несложно делать самостоятельно в домашних условиях.
- Вакуумно-роликовый. Это уже аппаратная косметология, где помимо вакуумных банок используют специальную роликовую насадку. Таким образом достигается максимальное натяжение кожи.
- Лазерно-вакуумный. Комплексное воздействие лазерного луча и вакуума «спасает» кожу в самых запущенных стадиях целлюлита, разглаживая неровности и моделируя красивый силуэт без инъекций.
Есть ли лечебная составляющая?
Помимо эстетической коррекции фигуры, вакуумный массаж оказывает лечебное воздействие на весь организм. Большинство женщин привыкли думать, что его применяют исключительно для уменьшения визуальных проявлений целлюлита, но это совсем не так. Вакуумный массаж, помимо бедер и живота, можно делать на всем теле и даже лице. Если сочетать его с вибромассажем и электролиполизом, происходит усиление лимфотока, разрушение жировых тканей и очищение организма от продуктов их распада. Вакуумный массаж приводит в тонус мышечную ткань, а также способствует рассасыванию рубцовых тканей и стрий, восстанавливая упругость кожи. Его используют для лечения мышечных болей в спине, расслабления сухожилий, лечения гипертонической болезни, стенокардии, мигреней, некоторых гинекологических заболеваний, вегетососудистой дистонии и нарушений сна.